Cartographier
Repérer les moments, émotions et situations qui précèdent l’envie.
À propos de Benjamin
J’ai connu la boucle. J’ai appris à la comprendre.
Je suis Benjamin Beautour, fondateur de Homme Sans Chaîne. J’accompagne les hommes qui veulent reprendre la main sur leur consommation de pornographie, sans honte ni compteur de jours.
Mon parcours
De la France à Tahiti, puis vers un travail que je voulais vraiment faire.
Adolescent, j’ai traversé une période d’isolement et de perte de repères. La pornographie est devenue une façon d’échapper à ce que je vivais. Pendant des années, j’ai essayé d’arrêter sans comprendre ce qui déclenchait réellement mes envies.
J’ai ensuite étudié les mécanismes de cette habitude, travaillé sur mon environnement, mon corps et mes relations, et demandé de l’aide. Ce parcours m’a conduit à créer Homme Sans Chaîne pour accompagner d’autres hommes avec un cadre concret et humain.
Découvrir REFORGE
La méthode
Comprendre, reconstruire, avancer accompagné.
Construire
Mettre en place des réponses concrètes dans le quotidien, le corps et l’environnement.
S’entourer
Ne plus porter seul un sujet difficile à aborder et garder un cap quand ça se complique.